Làm đẹp sau sinh

“Mommy makeover” thường gồm những gì

“Mommy makeover” thường là một sự kết hợp tùy chỉnh các thủ thuật thẩm mỹ, thường được thực hiện trong một ca phẫu thuật duy nhất hoặc theo từng giai đoạn. Một số lựa chọn phổ biến có thể bao gồm:

• Căng da bụng (tummy tuck) để loại bỏ phần da thừa và siết chặt vùng bụng
• Hút mỡ để giảm các túi mỡ ở những vùng nhất định
• Nâng ngực để đưa ngực cao lên và định hình lại
• Tăng kích thước ngực bằng túi độn hoặc chuyển mỡ để tăng thể tích
• Giảm ngực để có vòng ngực nhỏ hơn, nhẹ hơn

Không phải ai cũng chọn cùng một sự kết hợp. Có người muốn tập trung nhiều hơn vào vùng bụng, trong khi người khác lại quan tâm nhất đến hình dáng ngực hoặc tình trạng da chùng. Bác sĩ phẫu thuật tạo hình được cấp chứng nhận có thể giải thích điều gì có thể hoặc không phù hợp với mục tiêu của bạn.

Nếu bạn đang tìm hiểu từ sớm, hướng dẫn chi phí của chúng tôi có thể giúp bạn hiểu các khoản chi phí phẫu thuật thẩm mỹ phổ biến tại Mỹ.

Quy trình hoạt động từ tư vấn đến ngày phẫu thuật

Bước đầu tiên thường là buổi tư vấn với bác sĩ phẫu thuật tạo hình được cấp chứng nhận. Tại buổi gặp đó, bác sĩ sẽ trao đổi với bạn về mục tiêu, xem xét các vùng mà bạn muốn thảo luận và giải thích các lựa chọn có thể có, giới hạn, sẹo, thời gian hồi phục và chi phí.

Nhìn chung, quy trình sẽ như sau:

1. Tìm hiểu và kết nối: Tìm hiểu về các thủ thuật và kết nối với bác sĩ ở khu vực của bạn. Nếu bạn muốn, bạn có thể được kết nối thông qua Contour Edits.
2. Tư vấn: Hỏi về quá trình đào tạo của bác sĩ, cơ sở thực hiện, gây mê, rủi ro và thời gian hồi phục dự kiến.
3. Lên kế hoạch và báo giá: Nếu bạn quyết định tiến hành, văn phòng của bác sĩ sẽ cung cấp kế hoạch điều trị và mức giá.
4. Phẫu thuật và hồi phục: Thủ thuật được thực hiện tại cơ sở phẫu thuật được cấp phép, và việc chăm sóc theo dõi do đội ngũ y tế của bác sĩ phụ trách.

Một số người thực hiện nhiều thủ thuật cùng lúc. Những người khác chia thành các ca phẫu thuật riêng để rút ngắn một giai đoạn hồi phục hoặc phù hợp với ngân sách. Không có một cách duy nhất “đúng” cho tất cả mọi người.

Ai thường cân nhắc “mommy makeover”

Những người tìm hiểu “mommy makeover” thường nói rằng họ không thoải mái vì da bụng chùng nhão, cơ bị giãn, giảm thể tích ngực, ngực chảy xệ hoặc những vùng mỡ cứng đầu sau thai kỳ hoặc sau thay đổi cân nặng. Một số người muốn quần áo vừa vặn thoải mái hơn. Những người khác muốn cảm thấy giống như chính mình một lần nữa.

Hình thức phẫu thuật thẩm mỹ này thường được cân nhắc bởi người trưởng thành khi:

• Đã xong hoặc gần như xong kế hoạch có con
• Cân nặng tương đối ổn định
• Hiểu rằng phẫu thuật có thể cải thiện dáng vẻ, nhưng không tạo ra một cơ thể “hoàn hảo như không có khuyết điểm”
• Có thể sắp xếp thời gian nghỉ làm, trông con và có người giúp đỡ tại nhà trong giai đoạn hồi phục
• Muốn thay đổi thẩm mỹ tự chọn, không phải điều trị y khoa

“Mommy makeover” là lựa chọn cá nhân. Không ai cần phẫu thuật này để làm một người cha/mẹ giỏi hoặc để “lấy lại vóc dáng như trước.” Quyết định nên dựa trên sự thoải mái và mục tiêu của chính bạn.

Khoảng chi phí điển hình tại Mỹ

“Mommy makeover” có thể tốn khoảng 9.000 đến 30.000+ USD ở Mỹ, tùy thuộc vào các thủ thuật có trong gói, kinh nghiệm của bác sĩ, cơ sở thực hiện, loại gây mê và nơi bạn sống. Thường thì một ca phẫu thuật kết hợp quy mô lớn sẽ tốn nhiều hơn một thủ thuật nhỏ lẻ.

Mức báo giá của bạn có thể bao gồm:

• Phí bác sĩ
• Phí gây mê
• Phí cơ sở hoặc phòng mổ
• Túi độn, đồ định hình (garments) hoặc vật tư (nếu cần)
• Các buổi tái khám

Đây là ước tính, không phải báo giá cố định. Giá có thể khác nhau theo từng khu vực và theo kế hoạch phẫu thuật. Vì đây là phẫu thuật thẩm mỹ tự chọn, bệnh nhân thường phải tự chi trả. Bạn có thể so sánh thêm thông tin giá cả rộng hơn trong hướng dẫn chi phí phẫu thuật thẩm mỹ.

Thời gian hồi phục và sự hỗ trợ bạn có thể cần

Thời gian hồi phục phụ thuộc vào việc bạn thực hiện những thủ thuật nào và liệu chúng có được kết hợp hay không. Nhìn chung, nhiều người cần 2 đến 6 tuần cho các hoạt động nhẹ hơn, và việc giảm sưng hoàn toàn có thể mất lâu hơn nữa.

Một lịch trình tổng quát có thể giống như sau:

• Vài ngày đầu: Thường gặp đau tức, sưng, bầm tím, mệt mỏi và hạn chế vận động
• 1 đến 2 tuần đầu: Nhiều người cần giúp đỡ khi nâng nhấc, lái xe, nấu ăn và chăm trẻ
• Khoảng 2 đến 4 tuần: Một số người có thể quay lại làm việc tại văn phòng nếu bác sĩ cho phép
• Khoảng 4 đến 6 tuần hoặc lâu hơn: Tăng dần mức hoạt động bình thường hơn, tùy theo thủ thuật và khả năng lành
• Vài tháng: Sưng tiếp tục giảm dần và sẹo bắt đầu “trưởng thành”

Hồi phục có thể khó hơn những gì nhiều người tưởng, đặc biệt khi bạn phải chăm con. Vì vậy, bạn nên lên kế hoạch nhờ hỗ trợ tại nhà. Hướng dẫn theo dõi sẽ do đội ngũ y tế của bác sĩ bạn cung cấp, chứ không phải từ Contour Edits.

Kỳ vọng thực tế, giới hạn và rủi ro

“Mommy makeover” có thể giúp cải thiện đường nét cơ thể, nhưng nó không ngăn tình trạng lão hóa, thay đổi cân nặng hay những thay đổi cơ thể trong tương lai. Sẹo là một phần của phẫu thuật. Kết quả cần thời gian để ổn định, và kết quả ở mỗi người sẽ khác nhau.

Ngoài ra, cũng rất quan trọng khi nói thật về rủi ro. Mọi ca phẫu thuật đều có rủi ro, có thể bao gồm:

• Chảy máu
• Nhiễm trùng
• Sẹo xấu
• Thay đổi cảm giác ở đầu ngực hoặc trên da
• Vết thương lành không tốt
• Tích tụ dịch
• Bất đối xứng, nghĩa là hai bên không khớp hoàn toàn
• Rủi ro liên quan đến gây mê
• Cần phẫu thuật chỉnh sửa (revision)

Việc xem các ví dụ có thể giúp bạn hiểu về phong cách và những thay đổi thường gặp, nhưng chỉ nên coi đó là hình minh họa. Chúng không phải là lời hứa về việc cơ thể bạn sẽ trông như thế nào.

Đây là thông tin giáo dục chung, không phải lời khuyên y khoa. Bác sĩ có đủ trình độ có thể giải thích các lợi ích có thể có, đánh đổi (trade-off) và rủi ro phù hợp với tình huống của bạn.

Những câu hỏi thông minh nên hỏi tại buổi tư vấn

Hãy mang theo một danh sách câu hỏi viết ra để dễ nhớ. Bạn có thể muốn hỏi:

• Bạn có được cấp chứng nhận về phẫu thuật tạo hình không?
• Bạn thực hiện các thủ thuật này tần suất như thế nào (trong số các ca bạn làm)?
• Các vết sẹo chính là gì và sẽ nằm ở đâu?
• Loại gây mê nào được dùng và ai là người thực hiện gây mê?
• Ca phẫu thuật được thực hiện tại cơ sở được cấp phép không?
• Tôi nên kỳ vọng điều gì trong tuần đầu của giai đoạn hồi phục?
• Khi nào tôi có thể nâng bế con, lái xe, đi làm, tập luyện hoặc nằm ngủ nghiêng?
• Những rủi ro và biến chứng nào tôi cần biết?
• Những chi phí nào được bao gồm trong mức báo giá?
• Nếu tôi không phù hợp để kết hợp các thủ thuật, tôi có những lựa chọn theo từng giai đoạn nào?

Bạn có thể đọc thêm trong hướng dẫn của chúng tôi về cách chọn bác sĩ phẫu thuật tạo hình.

Vì sao việc chọn bác sĩ phẫu thuật tạo hình được cấp chứng nhận lại quan trọng

Với “mommy makeover”, việc chọn bác sĩ quan trọng rất nhiều. Luôn tìm đến bác sĩ phẫu thuật tạo hình được cấp chứng nhận, hỏi ca phẫu thuật sẽ được thực hiện ở đâu và xác nhận cơ sở đó được cấp phép. Bạn hãy tự mình kiểm tra thông tin hành nghề từ những nguồn đáng tin cậy và đừng cảm thấy bị thúc giục.

Một buổi tư vấn tốt cần tạo cảm giác tôn trọng và rõ ràng. Bác sĩ nên giải thích điều gì là thực tế, các vết sẹo có thể trông như thế nào, hồi phục có thể ra sao và những rủi ro cần cân nhắc. Hãy cẩn thận với những người hứa hẹn “kết quả hoàn hảo”, ép bạn đặt lịch nhanh hoặc né tránh câu trả lời rõ ràng về đào tạo và an toàn.

Contour Edits là dịch vụ kết nối miễn phí dành cho những người tìm kiếm các thủ thuật thẩm mỹ tự túc. Chúng tôi có thể giúp bạn kết nối với bác sĩ để bắt đầu quá trình tìm hiểu, nhưng chúng tôi không cung cấp điều trị, ý kiến y khoa hay thực hiện phẫu thuật.